أخبار عاجلة

صحة

‫الأغذية تتفق وتختلف أيضا!

قالت خبيرة التغذية الألمانية مونيكا بيشوف إن الأغذية تتفق وتختلف مع بعضها البعض أيضا، مما يؤدي إلى ‫زيادة أو تقليل مدى الاستفادة منها. ‫وأوضحت بيشوف أن الجمع بين اللحوم والأغذية المحتوية على الفيتامين “سي” مثل كعصير البرتقال أو الفلفل الأحمر، يساعد الجسم على امتصاص الحديد ‫الموجود في اللحوم بصورة أفضل. ‫كما يساعد تناول الدهون أو البروتينات مع الفواكه على امتصاص ...

أكمل القراءة »

مجرد تجريب الحشيش أو الماريجوانا يغيّر المخ

كشفت دراسة حديثة أن مجرد تجريب المراهقين الحشيش أو الماريجوانا يمكن أن يخلف آثاراً على المخ؛ إذ يعمل على تغيير حجم المادة الرمادية داخل المخ لديهم، فما تبعات ذلك؟ توصل باحثون إلى إن مجرد تجريب المراهقين الحشيش أو الماريجوانا يمكن أن يخلف آثاراً على المخ لديهم. وحسب مجموعة من الباحثين برئاسة هوج جارافان من جامعة فيرمونت الأمريكية في دراستهم المنشورة ...

أكمل القراءة »

تعرف على النظام الغذائي الأمثل في عام 2019

صوت اختصاصيون في التغذية بأن النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، هو الأفضل لعام 2019. وشمل التصويت 41 نظاما غذائيا، وقاموا بتصنيفها في تسع فئات، شملت الأنظمة الغذائية الخاصة بتخفيف الوزن، والأنظمة الغذائية الأسهل للمتابعة. وفاز النظام الغذائي لمنطقة البحر المتوسط، بوصفه نظاماً فعالاً، وذا تكلفة معقولة ويسهل الالتزام به. وحسب ما نقل موقع «الطبي» المتخصص، تقول اختصاصية التغذية المسجلة ...

أكمل القراءة »

مركز الأورام في لندن: سبعة أعراض تستوجب زيارة فورية للطبيب

حدد، العالم في مركز أمراض الأورام في لندن، سبعة أعراض رئيسية، يجب مراجعة طبيب الأورام، بسرعة، فور حدوثها. وتضم هذه الأعراض حسب العالم، ماكميلان كريس ستيل، التغيرات السريعة في عمل الأمعاء أو المثانة، والنزف غير المبرر، إضافة لأي بروزات في الصدر أو أي مكان آخر في الجسم، والبلع الصعب، وتغير لون أو مقياس شامة، والسعال الشديد مع بحة الصوت، وأي ...

أكمل القراءة »

أطباء بريطانيا يتجهون لمعاينة ملايين المرضى عبر “سكايب”

تسعى الحكومة البريطانية إلى جعل معاينة المرضى رقمياً أمراً طبيعياً في البلاد، وسيبدأ المرضى الحصول على مواعيد في المستشفيات باستخدام “سكايب”، ما يعتبر بمثابة تحوّل كامل في الخدمات الصحية الوطنية، والهدف تقليل عدد المعاينات المباشرة بمقدار الثلث وتوفير المليارات. ووعد رئيس خدمات الصحة الوطنية، سايمون ستيفنز، بوضع نهاية لنموذج المواعيد في المستشفيات الذي يتم استخدامه منذ 70 سنة، ويؤكد أنّ ...

أكمل القراءة »

10 علامات لالتهاب حوض الكلى

قال البروفسور تورستن شلوم إن التهاب ‫حوض الكلى هو التهاب بكتيري يهاجم الكلى والحوض، حيث تصل البكتيريا عبر ‫المسالك البولية إلى الكلى والحوض مسببة الالتهاب. ‫وأوضح اختصاصي المسالك البولية الألماني أن الأعراض المميزة لالتهاب حوض ‫الكلى تتمثل في: 1- الشعور بآلام وحرقان أثناء التبول. 2- آلام على جانبي ‫الظهر. 3- قد يكون هناك دم في البول. ‫كما تكون هذه الأعراض ...

أكمل القراءة »

هذه العلامات تدل على أنك لا تعتني بنفسك كما يجب

يقدم لك المختصون نصائح لتعزيز صحة جسمك أو بالأحرى مراقبة صحتك من خلال ملاحظة بعض العلامات، فرغم تصميمك على العيش بطريقة صحية، فإن جسمك قد يواجه بعض المشاكل فانتبه. على الرغم من تصميمك على العيش بطريقة صحية، فإن جسمك قد يواجه بعض المشاكل، وفي هذا الصدد يقدم الأطباء بعض النصائح التي يمكنك اعتمادها لتعزيز صحة جسمك. ضباب الدماغ قالت ليندساي ...

أكمل القراءة »

مواد جديدة مسرطنة في اللفت.. غير “رودامين ب”

كشف وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الأعمال، غسان حاصباني، في مؤتمر صحافي عقده في مبنى الوزارة، يوم الإثنين 17 كانون الأول، لعرض نتائج الكشف على مصانع كبيس اللفت، أن “68 في المئة من عينات اللفت التي جرى فحصها، تحتوي على ملونات غير Rhodamine B (رودامين ب) وهي ممنوعة أيضاً بموجب قرار وزير الصناعة رقم 119/1”. كما أن “25 في ...

أكمل القراءة »

6 نصائح غذائية لتفادي زيادة الوزن في الأعياد

يعتبر معظم الناس عشية عيد الميلاد، وقتًا رائعًا لتدليل أنفسهم، وبما أن الطعام يشكل الجزء الأكبر من المتعة في الاحتفالات، يواجه هؤلاء تحديًا كبيرًا في ضبط شهيتهم، كي لا يشعروا بالندم في اليوم التالي. حسنًا، عليك أن تعلم أن بإمكانك الاستمتاع بأطباق عيد الميلاد، من دون التأثير سلبًا على صحتك، وتقدم لك “العربي الجديد” في هذا المقال، 6 نصائح تغذية ...

أكمل القراءة »

7 أخطاء يقوم بها الأهل عند إطعام أطفالهم

يكون الآباء غالبا مثالا يحتذى به عند أطفالهم، الذين يتبعون خطاهم حتى خلال وقت الطعام، ويحتاج الأطفال إلى نظام غذائي متوازن لضمان التطور والنمو السليم لأجسامهم. ومع ذلك، ونظرا لضغوط الحياة اليومية ورغبتنا في إرضائهم، يرتكب العديد من الآباء بعض الأخطاء التي قد تصبح عادات لأبنائهم. وإليك سبعة أخطاء يرتكبها الآباء في تغذية الأطفال: 1- إفطار غير مكتمل تعد وجبة ...

أكمل القراءة »