أخبار عاجلة

صحة

ارشادات هامة لمستخدمي مضادات التجلط

مضادات تجلط الدم التي تؤخذ عن طريق الفم مثل الوارفارين Warfarin هى مضادات يتم استخدامها للوقاية مثلما في حالات اضطرابات القلب و الجلطات التي تصيب الاوردة و الشرايين بشكل متكرر و الازمات القلبية و السكتات الدماغية و كذلك امراض الصمامات القلبية ، فهى جميعها حالات مرضية قد تحتاج الى وقاية من التعرض للجلطات لذلك يتم استخدام مضادات التجلط عن طريق ...

أكمل القراءة »

مكملات فيتامين “د” تزيد قوّة العضلات

أفادت دراسة بريطانية حديثة أن مكملات فيتامين “د” يمكن أن تزيد قوّة العضلات، خاصة لدى الأشخاص الذي يعانون من ضعف فيها. الدراسة أجراها باحثون من جامعة برمنغهام البريطانية، ونشروا نتائجها اليوم السبت، في دورية (PLOS One) العلمية. وقاس الباحثون مستويات فيتامين “د” لدى 116 من الأشخاص الأصحاء الذين تراوح أعمارهم بين 20 إلى 74 عاماً. وعقب قياس كتلة الدهون والعضلات ...

أكمل القراءة »

أسباب البراز الاسود

يعد أي تغير في لون أو حالة البراز بمثابة إشارة يرسلها الجسم لك لينبهك إلى أن هناك مشكلة ما يتعرض لها ، والمشكلة أن الكثيرين لا يلحظون تلك التغيرات التي يمكن أن تحدث للبراز ، إلا بعدما يتطور الأمر ، لكن الإنتباه للتغيرات حتى لو كانت بسيطة يمكنها أن تساعدك في الكشف عن أي مشكلة أو خلل في مراحله المبكرة ...

أكمل القراءة »

اسباب النشوة الجافة عند الرجال

كالعادة نقول ان العالم الجنسي عند الرجال عالم واسع جدا وسوف تجد كل رجل يعاني من شئ مختلف تماما عن الاخر ولا داعي للاستغراب اذا وجدت مشكلات لدى بعض الرجال يعاني الاخرين من عكسها تماما فتجد رجل يعاني من ضعف الانتصاب واخر يعاني من قوة الانتصاب (الانتصاب الدائم ) وهكذا ، اما مقال اليوم فهو متعلق بشئ يحدث لعدد من ...

أكمل القراءة »

طريقة استخدام الانواع المختلفة من بخاخات الربو

العلاج الرئيسي لمرضى الربو هو البخاخات التي تستخدم لتوسيع الشعب الهوائية و توصيل الدواء مباشرة الى الرئة ، و هناك العديد من انواع البخاخات المختلفة و التي تختلف طريقة استخدام كل منها على حدا ، و هناك العديد من المرضى يجهلون الطريقة الصحيحة لاستخدام هذه البخاخات و لذلك سنقوم بتوضيح طريقة استخدام كل واحدة منها بالشكل الصحيح فيما يلي ، ...

أكمل القراءة »

7 علامات تحذيرية تدل على إحتمالية إنفجار الزائدة الدودية

قد يكون سمع الكثير منا عن قيام بعض الأشخاص بإستئصال الزائدة الدودية ، وذلك عن طريق الخضوع للعمليات الجراحية البسيطة ، أليس كذلك ؟ ولكن هل تعلم أن هناك بعض العلامات التحذيرية التي يعاني منها الأشخاص قبل حدوث هذم المشكلة الصحية ، والتي لا يجب تجاهلها على الإطلاق ؟ يتشابه جسم الإنسان بكيان يعلم كل شيئ ، حيث يمكنه تحذير ...

أكمل القراءة »

أكثر الأطعمة التي تسبب الحساسية للجسم

هل شعرت مؤخرا أنك تمر بتجربة التعرض لأعراض الحساسية الغير مرغوب فيها ؟ قد يكون السبب في ذلك بعض الأطعمة المعينة التي تتناولها بشكل منتظم ، حيث أنك تعاني من الحساسية لها ، وتوصف الحساسية أنها الحالة التي يستجيب فيها الجهاز المناعي لبعض المؤثرات الخارجية أو المواد الغريبة ، والتي تدخل الجسم وتسبب ظهور بعض الأعراض السلبية المزعجة للأشخاص . ...

أكمل القراءة »

خمس علامات على وجود السرطان وخمس طرق للوقاية منه

السرطان هو مرض العصر الذي أصبح كابوساً يهدد الأصحاء وعبئاً على المرضى، وهو مسؤول عن واحدة من كل ست حالات وفاة على مستوى العالم. ويصاب أكثر من 14 مليون شخص بالسرطان سنوياً. فما هي علاماته و طرق الوقاية من الإصابة بالمرض. يعتبر مرض السرطان مسؤولاً عن واحدة من كل ست حالات وفاة على مستوى العالم. ويصاب أكثر من 14 مليون ...

أكمل القراءة »

دليل الأطعمة المسببة للسرطان

يعتبر السرطان أكثر الأمراض شيوعا في عصرنا هذا، ويرجع ذلك للعديد من العوامل أهمها النظام الغذائي الخاطئ الذي يتبعه العديدين. عدم تناول وجبات غذائية صحية مليئة بمختلف العناصر الغذائية يعرض الجسم لخطر الإصابة بالسرطان. هناك العديد من الأبحاث التي أثبتت أن نظام الحياه الخاطئ الذي يتبعه الكثير من الأفراد العامل الرئيسي للإصابة بهذا المرض وأن العامل الوراثي لا تتجاوز نسبته ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت بذر المشمش

يعتبر المشمش من الفواكه المحببه للكثيرين نظرا لطعمه ومذاقة الرائع والمنعش ذلك بجانب الفوائد الهائلة التي تعود علي الجسم عند تناول المشمش سواء في شكل ثمر او عصير، فالمشمش يحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين (أ،ج) كما يحتوي علي عنصر الحديد وبه كميات مهولة من البوتاسيوم والمغنيسيوم بالاضافة الي احتوائة علي الالياف ومركب الكاروتينويد والليكوبين. ولا تقتصر فوائد المشمش علي ...

أكمل القراءة »