أخبار عاجلة

صحة

هل استخدام الهاتف المحمول يُتلف الدماغ؟

منذ أن دخل الهاتف المحمول حياتنا في الألفية الجديدة، ازدادت المخاوف حول آثاره السيئة. لكن ما هي المخاطر الصحية الحقيقية لاستخدام الهواتف المحمولة، وما هي العواقب السلبية للإشعاع المنبعث منها على الذاكرة؟ كثيراً ما نسمع عن تأثير الهواتف الذكية على الصحة، والتحذيرات التي تربط استخدامها مع الإصابة بأمراض السرطان، أو تلف الأعصاب. وعلى الرغم من أنه لم يتم العثور على ...

أكمل القراءة »

النوم العميق.. “صرف صحي” لطرد نفايات الدماغ

تتحدث الكاتبة كريستين مانباي عن النوم وعن مدى حاجة الإنسان إليه، وتقول إن دراسات مختلفة تشير إلى أن قلة النوم تتسبب بأمراض مختلفة، من بينها السكري والخرف وأعراض أخرى غيرها، وأن النوم العميق أشبه بجهاز الصرف الصحي الذي يطرد النفايات. وتبدأ مانباي في مقالها بصحيفة ذي إندبندنت البريطانية بالتساؤل “هل نمت جيدا؟” وتقول إن هذا السؤال طالما يتردد على مائدة ...

أكمل القراءة »

العمليات القيصرية ـ تدخل طبي لتجنب الأسوأ لكن مخاطره كثيرة / ارتفع عدد الولادات القيصرية في السنوات الماضية في كل أنحاء العالم

ارتفع عدد الولادات القيصرية في السنوات الماضية في كل أنحاء العالم. متى يلجأ الأطباء للولادة القيصرية؟ وما هي المخاطر على المدى الطويل على كل من الأم والمولود؟ تحمي الولادة القيصرية الأم من سلسل البول ومشاكل قاع الحوض. إلا أنه وفي نفس الوقت ترتفع في حالات الحامل اللاحقة مخاطر الإجهاض أو ولادة الجنين ميتاً ومضاعفات في المشيمة. هذا ما خرجت به ...

أكمل القراءة »

متابعة بريد العمل بعد الدوام تضر بصحتك النفسية

كشفت دراسة حديثة أن الرد على رسائل العمل الإلكترونية في وقت متأخر من الليل قد يضيف إلى رصيدك عند رئيسك في العمل، لكنه لن يفيدك في المنزل. ووفق بحث أجرته جامعة ليهاي الأميركية الخاصة بولاية بنسلفانيا، فإن مراقبة رسائل العمل الإلكترونية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع قد تؤثر سلبا على السلامة الجسدية والنفسية للموظفين وشركائهم بالحياة. وتبين من نتائج ...

أكمل القراءة »

اتبع هذه التدابير لتجنب متاعب المعدة خلال السفر

شدد المركز الاتحادي الألماني للتغذية على ضرورة اتباع بعض التدابير الصحية لتجنب متاعب المعدة في الرحلات السياحية، خاصة في الدول الاستوائية وشبه الاستوائية التي يقل فيها الالتزام بالاشتراطات الصحية الضرورية. وأوضح الخبراء الألمان أنه لا يجوز تناول سوى الأطعمة الناضجة تماما أو الأطعمة التي قشرها الشخص بنفسه. كما ينبغي غلي ماء الشرب على الدوام، وإن كان من الأفضل شراء زجاجات ...

أكمل القراءة »

ما أسباب حرقة العين بعد السباحة؟

يصاب بعض الأشخاص بحرقان وحكة في العين بعد السباحة. فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهة هذه المتاعب؟ يقول طبيب العيون الألماني فرانك هولتس إن سبب الحرقان والحكة في العين بعد السباحة يرجع في الغالب إلى الكلور، الذي يتسبب في تهيج العين بالاشتراك مع البول الموجود في مياه المسبح أو العرق أو الأوساخ. وأضاف هولتس أن فتح العين تحت الماء يتسبب ...

أكمل القراءة »

كيف تواجه الطفح الحراري في الصيف؟

حذّر خبراء من أن الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال فصل الصيف قد يتسبب في الإصابة بطفح حراري تحت الإبطين وفي الذراعين، وفي بعض الحالات الوجه . حذّرت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية من أن الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال فصل الصيف قد يتسبب في الإصابة بطفح حراري، أي ظهور بثور حمراء ذات قيح أبيض اللون تحت الإبطين وفي ...

أكمل القراءة »

5 نصائح لنوم مريح في أيام الصيف الحارة

(د ب أ): قال البروفيسور الألماني يورغن تسولي إن الطقس الحار لا يتسبب في التعرق فحسب، وإنما يسلب أيضاً النوم من العين. وأضاف الباحث المتخصص في دراسات النوم أنه من الصعب التمتع بنوم هانئ في درجة حرارة تزيد على 35 درجة مثلاً، موضحاً أنه للتمتع بنوم مريح ينبغي أن تتراوح درجة حرارة الغرفة بين 16 و18 درجة. وللتغلب على مشاكل ...

أكمل القراءة »

تأثيرات سيئة لنقص الدوبامين : يؤدي إلى أمراض خطيرة كالاكتئاب وباركنسون

الدوبامين هي مادة كيميائية موجودة بشكل طبيعي في جسم الإنسان، وتعمل كناقل عصبي، بمعنى أنها ترسل الإشارات بين الجسم والدماغ، وتلعب دوراً في التحكم في الحركات التي يقوم بها الشخص، بالإضافة إلى الاستجابات العاطفية. وعليه فإن المحافظة على توازن الدوبامين هي أمر حيوي لكل من الصحة البدنية والعقلية. تتأثر بمستويات الدوبامين في الجسم معظم وظائف الدماغ الحيوية، التي تؤثر على ...

أكمل القراءة »

الأكل العاطفي: حين يتحوّل الطعام إلى صديق

بعدما أقنعت نفسها بتناول قطعة واحدة فقط، انتهى بها الأمر إلى تناول قالب الحلوى بأكلمه، لتنقض بعدها، ومن دون وعي، على كيس الرقائق، لوح الشوكولا، وعلبة البسكويت. في البداية، ظنت سمر أن الجوع هو الدافع وراء شراهتها المفرطة في الأكل، إلى أن أيقنت أنها كانت تنغمس في الطعام طوال الوقت ومن دون توقف نتيجة حالة الكآبة التي تعاني منها جراء ...

أكمل القراءة »