أخبار عاجلة
الرئيسية » صحة (صفحه 10)

صحة

اللياقة الذهنية درع الوقاية من ألزهايمر

يزداد خطر الإصابة بألزهايمر مع التقدم في العمر، ومع أنه لا يمكن تجنب الإصابة بهذا المرض العصبي تماما، فإنه يمكن الحد من خطر الإصابة به. قالت مبادرة أبحاث ألزهايمر إن خطر الإصابة بألزهايمر يزداد مع التقدم في العمر، مشيرة إلى أنه لا يمكن تجنب الإصابة بهذا المرض العصبي تماما، ولكن يمكن الحد من خطر الإصابة به. وأوضحت المبادرة الألمانية أن ...

أكمل القراءة »

ما أفضل مشروب لتعاطي أدوية الغدة الدرقية؟ المياه المعدنية و الحليب يحتويان كالسيوم يعيق امتصاص أدوية الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي من الغدد الصماء التي تفرز هرموناتها مباشرة إلى الدم دون قناة، وتتحكم بعملية الأيض الحيوي المهمة لإنتاج الطاقة للجسم، وخمول هذه الغدة أو زيادة نشاطها تترتب عليه أعراض سلبية كبيرة، لكن علاجها سهل نسبيا ويكون بتناول الأدوية. لكن من ناحية أخرى، فإن بعض المشروبات لها تأثير سلبي في الأدوية، وفي هذا المجال تقول مجلة “أبوتيكين أومشاو”، إن ...

أكمل القراءة »

دون رجيم.. خمس نصائح لإنقاص الوزن في رمضان

هل تريد إنقاص وزنك أو المحافظة على رشاقتك، لكنك ترى في شهر رمضان الكريم عقبة أمام نظامك الغذائي؟ لا تقلق فأخصائيو التغذية وعلاج السمنة يقدمون لك خمس نصائح دون رجيم. محمود صديق-القاهرة هل تريد إنقاص وزنك أو المحافظة على رشاقتك، لكنك ترى في شهر رمضان الكريم عقبة أمام نظامك الغذائي، بسبب مواعيد الإفطار والسحور والعادات والتقاليد ومغريات الأكلات الشهية والحلويات؟ ...

أكمل القراءة »

5 حقائق قد لا تعرفها عن زيت الزيتون

لطالما قام خبراء التغذية بتعداد فوائد زيت الزيتون البكر الصحية للقلب. وقد وجد الباحثون مؤخراً أن تناول حمية البحر الأبيض المتوسط المثقلة بزيت الزيتون، يمكن أن تساعد في تقليل بعض مخاطر القلب. وأفادت دراسة نشرت في مجلة الطب الانكليزية الجديدة “NEJM”، أن استهلاك أكثر من 4 ملاعق كبيرة يومياً يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأزمة قلبية أو ...

أكمل القراءة »

‫بثور الأقدام.. لماذا تنشأ؟ وكيف يمكن مواجهتها؟

تعد بثور الأقدام من المتاعب ‫المزعجة، حيث إنها تتسبب في الشعور بالألم أثناء المشي. فلماذا ‫تنشأ؟ وكيف يمكن مواجهتها؟ ‫للإجابة عن هذه الأسئلة، قال البروفيسور الألماني مارتن شيرير إن البثور ‫تهاجم الأقدام لأسباب عدة، منها ضيق الحذاء والجوارب غير المناسبة والتحميل ‫الخاطئ على القدم. ‫وحذر أستاذ الطب العام بمستشفى هامبورج-إبندروف الجامعي من فقع بثور ‫الأقدام، وإلا سينشأ جرح مفتوح يكون ...

أكمل القراءة »

العسل… تأثيرات متعددة مضادة للميكروبات خصائص صحية متنوعة في التغذية ومعالجة الأمراض

أظهرت نتائج التجارب والدراسات العلمية والطبية التي أجريت على العسل خلال العقود الماضية، أنه يمتلك خصائص تصنفه كمادة قد تكون ذات تأثير مُطهّر ومضاد للميكروبات، وخافض للحرارة، ومضاد للالتهابات، ومضاد للسموم، ومُهدئ ومُسكن، ومضاد للأكسدة. – تأثيرات العسل كما دلت تلك النتائج على أن العسل يُمكن أن يُسهم في التئام وتطهير أنواع من الجروح والقروح الخارجية. كما أنه قد يعزز ...

أكمل القراءة »

هل يصبح الواقع الافتراضي علاجا للألم؟

يقول الباحثون إن العلاج باستخدام الواقع الافتراضي يعتبر أكثر من مجرد طريقة لتشتيت الانتباه، نظرا لأنه أشبه بعملية اختراق للدماغ تجعله يعمل على نحو كامل بما لا يدع له مجالا للشعور بالألم في الوقت نفسه. وقالت الكاتبة جين إيه. برودي -في تقريرها الذي نشرته صحيفة “نيويورك تايمز” الأميركية- إن هناك تقنيةَ إلهاءٍ وتشتيتٍ للانتباه متطورة تعمل على مساعدة المرضى من ...

أكمل القراءة »

لماذا يحدث الفواق أو الحازوقة وما علاقته بالطعام؟

الفواق -أو الحازوقة- ردة فعل مفاجئة وغير إرادية من جسم الإنسان، ولا تكتسي عادة أي خطورة، حيث تُصيب الملايين كل يوم، لكنها تبقى مزعجة للغاية. في هذا الإطار، أكدت الكاتبة فيرونيكا موييخو في تقريرها الذي نشرته صحيفة “الكونفدنسيال” الإسبانية، أن جميعنا تعرضنا لمرة واحدة على الأقل في حياتنا إلى نوبة فواق، وعلى الرغم من الإزعاج الذي تسببه بطبيعتها المفاجئة، فإن ...

أكمل القراءة »

فحص البول قد يمنع سرطان عنق الرحم

توصلت دراسة حديثة إلى أن فحص البول قد يكون فعالا مثل فحص مسحة عنق الرحم في الوقاية من سرطان عنق الرحم، وفقا لعلماء في جامعة مانشستر. ووجدت الدراسة التي أجرتها الدكتورة إيما كروسبي ونشرت في مجلة “بي إم جاي أوبن” (BMJ Open)، أن اختبار البول كان بنفس فعالية مسحة عنق الرحم في كشف فيروس الورم الحليمي البشري العالي الخطورة، وهو ...

أكمل القراءة »

كيف تضرّ شبكات التواصل الاجتماعي بالصحة العقلية؟

يملك الجميع حسابات على مواقع التواصل الاجتماعي مثل إنستغرام وفيسبوك وتويتر التي تستقطب آلاف المستخدمين الجدد يوميا، لكن تلك المواقع ربما تسبب أضرارا بالصحة العقلية للمستخدمين، وهي ما أوردته الكاتبة دينا إستراتوفا في هذا التقرير الذي نشره موقع إف بي آر الروسي. وبعد مشاهدة الصور المنشورة على حسابات المشاهير، يحاول الكثيرون اتباع نفس الأساليب المعتمدة من قبل النجوم، وهو ما ...

أكمل القراءة »